DaLokay
уüяєкℓєя∂є
- Katılım
- 13 Tem 2006
- Mesajlar
- 6,392
- Tepkime puanı
- 89
- Puanları
- 0
- Konum
- Göçebe
- Web sitesi
- www.youtube.com
ABD'nin Pensilvanya Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde yapılan araştırmada, sürekli olarak yetersiz uyuyan kişilerde konsantrasyon eksikliği ve mutsuzluk halinin oluşmasının yanı sıra kalp krizi ve ölüm riskinin de artabileceği ortaya çıktı.
ABD, 14 Haziran 2007 15:11
ABD, 14 Haziran 2007 15:11
Bilim adamları 39 deneğin kalp fonksiyonlarını, araştırmanın başında, 10 saatlik bir gece uykusunun ardından inceledi. Deneklerin 5 gün boyunca ortalama 4 saat uyumasına izin veren ve 5 günün ardından aynı testleri yapan araştırmacılar sadece 5 günlük yetersiz uykunun bile kalp üzerinde büyük bir stres oluşturduğunu gördü. Bu konuda yapılan benzer araştırmalar, gece çalışanların, uyku düzeninin bozulması sebebiyle kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskinin daha fazla olduğunu ortaya koymuştu. Uzun süreli uyku yetersizliğinin kalp krizi ve ölüm riskini artırabileceği belirtildi.
